望んでない今の専門学校に入って 精神が安定することがなかった ずっと死にたいとか消えたいとか頭の中ぐるぐるしてたのに 最近はそれすらなく だるい、しんどい、眠いのみ 鬱っぽいのが治ったのかなと思ったりもしたけど 寝ようと思っても寝れるのは朝方 というより、寝たくない、次の日を迎えたくないという気持ちの方が強い 知り合いには死にたい消えたいという考えがぐるぐるしてる時に精神科行けって言われたけど まだ大丈夫だと思って行かなかった でも急に死にたいも消えたいも考えることが少なくなって逆に不安になった これは悪化してるんですか？ それとも改善してるんですか？ そもそもこれは鬱なんでしょうか？ 教えていただけると幸いです