休日になると掃除しなきゃとかやる事あるのわかっているのですが強い眠気が来て気づいたら一日中寝てしまいます。数年前からまた寝てしまったって思うようになり、ここ1か月2ヶ月でさらに眠気が強くなった気がします。 お仕事はシフト制で起きる時間、寝る時間はバラバラだけど6.7時間はしっかり確保できています。携帯も1時間前から触らず対策してます。 寝付けは悪く、眠りも浅いですが仕事中は眠気に襲われる事はなく、、、本当に休日のみです。何か病気なのか？ストレスなどが原因なのか？教えて頂きたいです。