勉強しなければ行けない状況でもどうしてもスマホ見てしまったり、それで怒られてまたいじるの負のループになってます。それで毎日病んでます。 見てはいけないと思っているのに自分がすごく情けないです。また私は過敏症なので、少し気を配ることが多く、最近はなかったのに、また発症して、チョークの音や笛の音、などがすごいうるさく感じてしまい生活に支障が出てしまったりとか匂いも無理なのでバスや電車に乗ることも苦労しています。また、頭が痒くなったりしてて病院の人によると皮膚まで過敏になってるのではないかとの事です。メンタルクリニックに通いたいなとは思うのですが、親がそれを許してくれないため結局無理です。そして学校生活で支障が出るほど忘れ物をしてしまい、辛いです。適当にWebなどでADHD診断とかうつ診断とか色々してたら全部当てはまってて可能性が高いって書いており少し安心してたのですがほんとにそうなのか少し不安です。 私はこれからどうしたらいいものか。