数日前、辛い鬱が落ち着いたら躁がまた来たよ。動けるし元気だから躁の方が好きだけど、眠いのに眠れないのが辛いよ。眠い眠い眠い。 寝なきゃいいのかな？？？寝てないと記憶が飛んじゃうからそれもこわくて。。。 うーん不安の薬が増えたんだけどそれがすごく合ってるみたいだ😅元気になれる。