不安を感じている時、居心地が悪い時、イライラしている時などにお腹が空いてないのに食べ物を次々口に運んでしまう。 味わって食べるのではなく、貪り食うような感じになってしまい、食べたあとは罪悪感を感じます。 ひどいときはお腹はいっぱいで吐きそうなのに、それでも食べ物を探して食べていないと落ち着かないこともあります。。。 皆さんはこんな事ありますか？どうやってコントロールすれば良いのかわかりません。。。