お話の詳細
結婚・子育て
コーヒー豆_レベル._アイコン.TAMA11231109
1年前
旦那に育児のつらさはわからない?
ニュース記事で「子持ち女性は幸せになれない」っていう記事があった話に私は同意したんだけど、旦那には理解するのが難しいみたい。 朝起きてから子供のペースで生活して、家事はお昼寝中に済ませて、起きてる時間は子供がぐずらないように遊び相手して、夜寝かし付け終わったら旦那のご飯用意する。毎日同じことの繰り返し。 正直仕事で得られるような達成感的なものってないし、褒められることも苦労を共感してもらえることもない。 子供はかわいいから一緒にすごすのが嫌なわけじゃないけど、毎日変わらない事の繰り返しだし、子供に一日付き合うって忍耐試されることばっかでストレスたまる。 そういう気持ちをわかってほしいだけなんだけど、毎回話してる間に疲れて途中で話を打ち切る。 なんでこうもわかってくれないんだろ。 わかってほしいっていう期待を持つのが間違いなんだろうか。
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専門家プロフィール
わたなべみもえ さんの専門コメント
1年前
毎日本当に本当にお疲れ様です。少しでも『自分のためだけ』に使える時間を。
#子育て #育児 #夫 #イライラ #対処法 #ストレス
こんにちは。『心と教育の専門家』ワーママ心理士の渡邉です。 多くの経験を生かし、大人からお子様まで幅広くニーズに合わせたサポートをさせていただいております。どうぞ宜しくお願いいたします。
[今回の悩み]
TAMA11231109さん、毎日育児に家事に本当に本当にお疲れ様です。「子供はかわいいから一緒にすごすのが嫌なわけじゃないけど、毎日変わらない事の繰り返しだし、子供に一日付き合うって忍耐試されることばっかでストレスたまる。」というお気持ち、わかります😢わかりすぎるくらいわかります。そして、その気持ちを夫がわかってくれない。辛いですよね😢話聞いてもらうことも難しいと本当に救われない気持ちになってしまいますよね。投稿いただきましてありがとうございます。 ニュース記事で「子持ち女性は幸せになれない」と記載があったのですね。そう感じている女性がとても多いということでもありますよね💦TAMA11231109さんのお気持ちは同じ母としてもとてもよくわかります。少しでもお力になれたらと思いコメントさせていただきました。
[悩みの原因・分析]
母というのは本当に偉大で素晴らしい存在です。そして、TAMA11231109さんはとてもとても素晴らしいお母さまですね👏お子様のペースに合わせて、それも一日付き合ってあげているのですから。まだお子様も小さいのでしょうか?大変ですよね💦 そしてただ遊んでいるわけではありません。その間もお子様の大切な命を守っている。本当に労力のいることです。特に産前産後は体調も辛いのに、ご自身のケアをする時間も与えられなかったりするのですよね。特にTAMA11231109さんはお子様が寝ている唯一の休み時間に家事をしておられるのですよね。しかもそれを毎日です。息抜きをする暇も無いようにお見受けします。これは本当に大変なことで、この生活を続けられていることは本当に素晴らしいことで頑張りすぎているくらい頑張っておられますよ。
[やってみましょう!]
毎日育児と家事をされて、発散手段が無いとしたらとてもお辛いことです。TAMA11231109さんはご自身の時間を少しでも確保できるご状況でしょうか?もし、そのようなお時間が無いのであれば、このまま今の状態を続けていくとTAMA11231109さんの心と体がとても心配です💦『毎日同じことの繰り返し』と感じると人間はストレスフルになります。ストレスがたまってしまうと、心と体に何らかの影響が出てしまいます。心はうつうつとしてきますし、体はストレスがたまることで免疫力が低下してウィルスにかかりやすくなったり、実際に腹痛や頭痛に悩まされたりもします。とくに産後は免疫力が低下していたりするので、ストレスは本当に大敵なのですが、実際はストレスフルな生活が待っていますよね。心にも体にも影響がでてしまうと、TAMA11231109さんご自身もお辛いですし、なによりも育児に影響もでてきてしまいます。ですので、TAMA11231109さんのストレスを少しでも減らしていくことが、育児をするうえでもとても重要です。こちらの書き込みでも是非沢山発散してくださいね。
旦那さまが疲れて話を途中で打ち切ってしまうのはとてもお辛いですよね😢共感してもらうことがストレス発散になるのに、それが今できていないのですね。もし可能であれば同じように子育てに奮闘するママとの時間を作ってみたり、行政の運営する『子育て支援』のようなところに行ってみるのもおすすめです。同じように「旦那はわかってくれない」と感じている方は多いと思いますので、そこで愚痴を言ってみるのも良いかもしれません。また、相談をしている間に保育士さんが見てくださる機関もあります。そのような場所でお子様と一度離れて、ご自身の時間を作りケアされることも良いかもしれません。 もし疲れていて外に出る気力が無かったり、なかなか家から離れられない場合はオンラインカウンセリングや相談なども是非利用してみてくださいね。旦那さんもご自身のことでお疲れなのかもしれませんね💦わかってほしいという期待をもつことは、それだけTAMA11231109さんが旦那さんにわかってほしいと本心で求めているということですので間違いとは思いません。しかしなかなか旦那さんがわかってくれないのであれば、一度他に発散手段を見つけてみてください。お互いに少し余裕があるとまた話すタイミングも生まれやすいです。陰ながらTAMA11231109さんのことを応援しておりますね😊
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sakura0303
1年前
市で行っている子育てサロンとかありませんか?私は合わなかったけど、息抜きになりますよ!
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TAMA11231109 (投稿者)
1年前
@sakura0303 ありがとうございます😊うちの地区でやってるとこ探してみます。
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nanishita
1年前
お気持ちわかりますよ。 ただ、理解してくれればいいのに。
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わかちゃん
1年前
逆に理解しようと、自分の意見を言ったりされると、違うんだよー😢と、なりました。 私は、ただ肯定や親身になってくれるだけでよかったのに…アドバイスもいらないのよーと。 親身になって欲しい人にはなってもらえないもんで、そこは同じ境遇の人と、「わかるー!そうそう」と、言い合える人と分かち合えた方が楽かもしれませんね。
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TAMA11231109 (投稿者)
1年前
@nanishita そうですよねぇ。やっぱり子育ての苦労を共感してくれる人って、同じ立場経験してないとわかんないですよね…。ここで共感してくれる人がいるってことがすごく救われてます。😊
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マモリメ (マモリメ)
9ヶ月前
TAMA11231109さん、最近はどんな毎日を過ごしていますか? いつも頑張っているTAMA11231109さんのために、応援の気持ちを込めてマモリメから🎁プレゼント🎁をお送りしました! よかったらクーポンボックスで確認してみてくださいね。