Nonranaさん、無性に食べたい散財したい欲が止まらないのはとてもお辛いご状況ですね。投稿いただきましてありがとうございます。食欲や購買欲が増してしまう時、ありますよね。無性に甘いものが食べたくなったり😅とてもよくわかります。そんな時は、もしかすると心と体のSOSサインかもしれません。どちらもストレス発散手段になりますからね。そのメカニズムもふまえてコメント書かせていただきました。ほんの少しでもNonranaさんのお力になれたら嬉しいです😊

普段から服薬されているのは、ADHDに関する『衝動性をコントロールしやすくする』お薬でしょうか？もし服薬をされているのに、その時のご状況によって衝動性がコントロールしにくくなっているのであれば、それはもしかするとストレスや身体的疲労と強く関係があるかもしれませんね💦 特にストレスを多く感じていると、ADHDなどの発達障害（がい）をお持ちでその困り感を抑える・コントロールするためのお薬の効きが悪くなる場合はよくあるようです。女性であればホルモンバランスの乱れによっても衝動性をコントロールしにくくもなることもありますが、Nonranaさんは生理前ということではなく今月ずっと続いておられるのですよね。辛いですよね😢ストレスが多くかかると自律神経の働きが乱れてしまい、食欲が増すことがあります。また、甘いものを食べたくなるのもストレスを発散するためなのかもしれません。甘いものを食べることで『セロトニン』や『ドーパミン』と呼ばれる精神を安定させる物質が出ると言われています。買い物にもそのようなストレス発散効果があるともいわれています。そのため、ストレスが多くかかったり身体的にも疲れていると、甘いものを欲してしまったり、購買欲が高まります。それは、一種体のSOSだと捉えることもできるのです。

衝動性がコントロールできないということは、もしかすると体や心のSOSサインかもしれません。最近ストレスを感じられたり、体が疲れているなと思うことはありましたでしょうか？もし、Nonranaさんのお心に少しでも余裕があるときに、「最近ストレスがかかることはあったかな？」「体が疲れていないかな？」と一度振り返られると良いかもしれませんね。また、頑張りすぎると感覚がマヒしてきて、「疲れていない」「頑張っていない」「大丈夫」と感じることもあります。 もしこちらも余裕があればですが、ストレスチェックなどをしてみたり一度信頼できる他者に相談してみることも良いかもしれません。ADHDをお持ちであれば、優先順位をつけることが苦手であったり、様々なことに興味があったり日々頑張りすぎてしまう方もとても多いです。チェックをしてみたり、他者の客観的な意見を聞いてみると、体のSOSにより気づきやすくなるかもしれませんね。

また、食欲や購買欲が増すとお体や金銭的にも負担が多くなってしまいますよね💦このご状況が続いてしまうのはとても心配です。もし可能であれば、カウンセリングなど専門家にもご相談くださいね。お薬を使って対応することは助けになりますが、今回のようにお薬が効きにくくなることもありますので、ストレスや自律神経を整えコントロールする意味でもぜひご相談下さいね。Nonranaさんのお幸せを陰ながら応援しておりますね。ご精読ありがとうございました😊