気分の浮き沈み
自分では意識していないつもりでも、バイト先の上司に貴方の感情は子どもにも伝わっている、その気分の浮き沈みを直しなさいと言われました。
本当はとても辞めたい。けど15年以上関わって親同士も繋がりがあって、悪い言い方をすれば、私自身がその上司に支配されている。そう感じます。
心療内科に2年以上通っていますが、体調が悪くなったり、死にたくなったりするのは悪化しつつあります。最近は物を買っては、自傷を繰り返してしまいます。
子どもに関わるアルバイトをしている以上、直さないといけないことは分かりますが、直し方が分かりません。
どうすればこの気持ちは消えてくれますか。