死にたいと思ったり、過呼吸になって 頭を押さえることがある。 死にたいと思っているのに 死ねない自分が嫌い。 生きたいわけじゃないのに 生き続けている。 結婚もしたくない。 一人になるのが怖いから やりたいことをやればいいのか 自分には何の価値もないと思ってしまう。 精神科を何度も受診しようと思うが 怖くてできていない バイトは普通に出勤できているのに 一人になると死にたいと思ってしまう。 どうすれば良い