私は周りの人に対して 普段は明るく振舞っており 何か悩み事があったり 失敗しても笑って済ませているのですが 家に帰って暗い中自分のベッドに入ると 性格が急変してしまいます。 例えば一つ自分に出来ないことがあると 自分なんか死ねばいいや 生きてる価値なんかない 誰も自分なんか必要としてないなどと 自分の人生全てを否定してしまいます。 自分の全てを否定しないと 周りの人間が私のことを嫌っていて 世界で一番の嫌われ者で 死ななければならないと 思い込んでしまいます。 これが自分の中だけで済めばいいのですが 一年前から彼氏にも 白黒の性格でキツく当たってしまいます。 彼氏は私の性格を理解しているのか それはわかりませんが 私が急に怒っても別れません。 私がある日彼氏と電話をしている時に 「話さないなら私に興味が無いってことだから、私に興味が無いってことは私なんか死んでもいいってことでしょ」 とすごく強く怒ったことがあります。 今考えると最低ですごく自分勝手な事ばかり どうしようもない人間だなとは思います。 この白黒な性格を治したいです。 毎回怒る時はいつも決まって 何か伝えたい時です。 たくさんお話したかった、かまって欲しかった 悩みを聞いて欲しかった など 私はそれを彼氏に伝えられません。 伝えようとした結果がこの白黒の性格です。 自分でもあんな言い方したら 何も伝わらないのはわかっています。 しかし頭の中でどんどん悪い方向にいって 最終的には自分なんか死ねばいい、必要ない そう考えてしまいます。 どうしたらいいんですかね。 きっともう二度と治らないと思います。