気持ちが疲れてて 精神的に余裕がないことがよくあります 自分が我慢すれば良いんだと我慢ばかりしてて 気持ちに余裕なくなることがよくあります 最終的に爆発してしまってケンカになってを繰り返してきたからこそ 今我慢、我慢して もうバーンとなりそうなとこ いつもの繰り返しになってしまうことは分かってるし自分ばかり責められるから バーンとなるのを抑えてます… 精神科に前から行ってみたいと思ってるのですが近場になく育児中なので連れては行けないし行くには遠いしで…で、オンライン診察というものを知ったけど…それも難しそうで… 気軽に話を聞いてもらえれるとこが近場にあったら良いのにな…