今、社会人１年目で入社してからずっとお世話をしてくれていた先輩がいます。 その先輩とはブライベートでも仲良くさせてもらっていて大好きなんです。 でも、その先輩が今年いっぱいで退職してしまいます。 私はこれから先、その先輩が居なくても仕事ができるのか…その先輩が居たから今まで他の先輩が何も言ってこなかっただけで居なくなった途端に他の先輩から責められないか…他に頼れる先輩もいないから1人になるのではないか…と考えてもどうしようもない不安が消えずに不眠状態です。 考えても仕方ないことはわかっているのに気がつけば考えてしまっていて仕事に行くのも憂鬱です。 誰か助けてください。少しでも心が軽くなる対処法を教えてください。お願いします