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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.いつき0801
1年前
何もかも上手くいかず八方塞がりです。
仕事も上手くいかず、人間関係も上手くいかず、もうどうにもできません。何がストレスなのかもよくわかりません。上手くいかないことがストレスなのか、そんな自分が嫌なのか。 ①仕事 今年新卒で総合職で入社した新入社員です。 希望の部署に配属されましたが、社会常識がなっておらず、色んなミスをして注意され、マルチタスクができず業務に追われ、もうどうにもなりません。こんな簡単な事もできない自分が嫌でしょうがないです。周りから仕事できない常識もないどうしようもない奴だと思われてると思います。 毎日仕事行くのが嫌で仕方ありません。涙が出てくる時もあります。学生時代、アルバイトをしてる時は、行きたくないなんて思った事もなく、逆に仕事・職場が大好きでした。今でも戻りたいと思うほどです。社員の中途募集が今後あれば受けようと思ってます。でもここ数年中途採用をしておらず、結局は今の会社にいる事になると思います。今の会社も人も悪いわけではありません。 でも毎日嫌になり、仕事もボーっとする時間が増え、全然進まなくなってしまいました。 何が言いたいか分かりませんが、自分はどうしたらいいんでしょうか。この先が不安です。 ②人間関係 6月くらいに自分の無神経な発言で1番仲の良かった友人と揉めてしまい、絶縁になりそうです。 9月に一度話をして、お互い仕事が落ち着いたらちゃんと話そうということになり、嫌いになった訳では無く、友達でいたいというお互いの意思を確認しました。しかし、2週間前に会った時に、もう今まで通りはムリかもと言われました。共通の友人曰く、その前にアイツはいつもヘラヘラしてるのが生理的にムリと言っていたそうです。 今までの関係はなんだったのか、本当に傷つきました。その友人と揉めてからは、共通の友人とも上手くいかなくなりました。仲のいいトップ2人なので、本当に悲しいし、寂しいです。 無神経なことを言ってしまったり、常識が無かったり、だらしない自分が本当に嫌で仕方ないです。 この2つの問題が毎日毎日頭から離れず、気が狂いそうです。2週間前に限界を感じメンタルクリニックに行き、適応障害と言われ薬を貰っていますが、改善しません。 長文ツラツラとすいません。 どうしたらいいのでしょうか。
ストレスめまいうつ頭痛
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