どうしても自分のことが好きになれなくて、毎日ここがダメだったな、あれが良くなかった、話しすぎちゃったなって夜に反省会をしています。 いいところを見つけようとしても思い当たらなくて、むしろ悪いところばかり出てきます。 いいところを少しでも見つけて前向きになっていきたいのに、それができない自分が悔しくて毎日勝手に涙が出てきます。 仕事も思うようにできなくて、誰からも必要とされてないように感じます。 自己肯定感を高めようにもなかなかうまく行かなくて… 少しでも前向きになれるようになるにはどうしたらいいですか…？