嫉妬心で心がきつい。 異性とちょっと触れてたり、 ニコニコしながら話してるだけで自分の前から居なくなるんじゃないか、 自分は必要とされないんじゃないかと考えてしまい、憂鬱な気持ちになる。 嫉妬したときのことがフラッシュバックして、 自傷をしないと我慢できなくなったり、 過呼吸になったり、声が出てしまうくらいきつくて、 涙がでるときもある。 将来的にも、この性格が災いして苦しむことが想像できるので、できることなら変わりたいです。 この性格を変える方法知ってる方いませんか。