色んなこと悩んだり焦ったりでも思考がまとまらなかったりして、暇だから考えちゃうんだって忙しかったら考えないよね。 そう思ってたけど忙しくしててもフラッシュバックするし夜が反動で辛くなって眠れなくなる。 暇でも忙しくてもダメならどうすればいいの？ ずっと寝てれば考えなくて済むのかな