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自分の性格
コーヒー豆_レベル._アイコン.retasu
10ヶ月前
ぐるぐる考えてしまう
その日あったできごと、会った人 あぁだったんじゃないか こうだったんじゃないか こう思われたんじゃないか やっぱり私は至らないな と一人反省会。 嫌だった事をずっと反芻してしまいます。 あー今日も楽しかった! 明日も楽しみだな~と、子供の頃のように 眠りたいです。 ぐるぐる考えて 今日もまた目が冴えて眠れなくて これを書いています。 些細な事とわかっていたり 相手はもう覚えていないだろう 相手は今頃ぐっすり眠っている。 気にすることはないとも思うのですが この不安どうしたら和らぐのでしょうか
ストレス不眠症うつ
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