私も同じ経験をしました。 ねこのあやのさんと同じ状況で自分の心と向き合わずに無理して働き続けたら、ある日突然感情が無くなってしまいました… 職場で飛び交う会話は雑音にしか聞こえなくなり、何を言っているのか全く理解ができずものすごく怖かったのを覚えています。 （感覚としては突然外国に行ってしまったような気分でした(笑)） その後、色々その他の症状が出てきてしまったのをきっかけに精神科を受診したら適応障害と診断され現在は治療中です。 もし、周りに愚痴でもいいのでストレスに感じていること等を話せる人がいれば、その人に話を聞いてもらうか、それが難しいようであれば一度病院に行ってカウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうか？ あとは本当に辛ければ仕事から逃げてもいいと思います！！ 病気になってから兄に「本当に辛ければ仕事なんて辞めちゃえ！今の職場以外にも世の中にはたくさんの仕事があるんだから辞めたって問題なし！！働けるようになったら働けばいいし、今は仕事よりも自分の心と身体の健康が大事！！たまには逃げることも大事だよ✌️」と言われ、逃げもいいんだと思うようになってからは少し心が救われました ねこのあやのさん、どうか頑張り過ぎないようにしてください… 通りすがりに長々とすみませんでした

@てるてる てるてるさんありがとうございます！ それはとっても怖いですね………費用とか時間とかいろんなしがらみから病院に行く勇気が出なかったのですが、重たくならないうちに、カウンセリングを受けてみようと思います！ 現職は辞めたいので転職活動はしているのですが、なかなか内定が出ないのでそのストレスもあるのかもしれません。。。

先日病院に行って軽度のうつ病、ADHDとASDの合併したものと診断されました うつ病はなんとなくわかるのですが、ADHDとASDはびっくりしました。でも調べてみるとケアレスミスやすぐ気が散るところ、変にこだわりが強いところ、興味のないことに一切熱意が向かないことなど、わかりすぎることが多くて私ADHDとASDだったのか………と納得したし、性格の問題じゃなくて障害ならしょうがないか！と開き直ってきました笑 自分がやりやすい場所で働けるよう頑張ろうと思います。