前までは誰にも話しかけたり、何にでもやる気があって楽しかったのに、最近は言葉が上手く出なくて自分から話題を切り出したり、上手くリアクションをとったりすることができていない気がして人と話すのが嫌になってしまったし毎日が楽しくない。時々何話してるんだろうって自分でも思っちゃう🥺 とにかく気分の上がり下がりが激しくて… 計画性もないからしないといけないことがたまるし何を今したいのかもわからない。 学校の実習の時に自分が何をしたらいいか分からなくてテンパって行動できてないことが多いので、周りの人に迷惑ばっかりかけてると思って落ち込んでしまいます。効率よく行動できるようになりたいです！