人の病みに向かいあってると、どんどん飲み込まれそうになってしんどくなる。って本当、分かります。こっちだって、そこまで余力ないよって。 突き放したい訳じゃないんだけど、ムリだよってなる時ありますよね。

私の友人にもそういう人がいました(その人とはいつの間にかフェードアウトしていましたが…)。 その人にはとりあえず「明るく生きないとダメだよ」的な綺麗事を言っておきました。それ以来その人からの愚痴相談？みたいなのは減ったような感じはします。 「ごめん、今こちらも余裕がなくて本当に希死念慮と戦ってる状態だから対応できない…本気で何とかしたいならカウンセラーさんとかに頼ってみたら？とりあえず気持ちをぶちまけたい感じならマインドカフェとかTwitterを使お？」 みたいな感じで、大袈裟に自分もしんどいということを伝えて、自分を頼る以外の代替案を出すとかはどうでしょうか…？ 無視すると自分に実害が及ぶなら仕方ないですが、そうでなければ2〜3日おいて「ごめん、忙しくてライン返せなかった！」みたいなのとかは出来ない感じですか？

@sian7856 コメントありがとうございます! 私にはそういうのは出来ないからカウンセリング行ってきな〜とは伝えてるし、私もしんどいも伝えてるんですけどね… もっとしんどいアピールすべきなのかな… 2-3日置いてLINEも返してるんですが、病むと関係なくLINEぶち込んでくるんでね… 量が倍増するだけです… きっと切羽詰まってるんでしょうねえ… 人の気持ち考える余裕もないのかと思われます… いやでもほんとにいいアドバイス頂き感謝です…!!もうちょい希死念慮やばいアピールしてみます！

@eraえら コメントありがとうございます! 結構しんどいですよね…あれ…。突き放したいとかじゃなくて、ただでさえ人生しんどいのに他人まで背負えないから無理よ…ってなっちゃうんですよね…

@muuka 長文になりすみません💦 返信ありがとうございます🙇‍♀️ こちらもしんどい、対応できないって言ってるのに病みアピはきついですね…LINEだと逃げ場がないから返信せざるを得なくてしんどいですよね…既読無視したらそれはそれでなんか言ってきそうですし…通知貯めるのもなんか嫌だし… あとは、もうこの人に病みアピしても無駄だって思わせるようなキラキラ発言？みたいな「そんなこと考えてると人生無駄無駄！考えないようにしようよ！楽しい話しよ！私も病んで君も病んでたら辛気臭くなる！」って無理やり話変えるくらいしか思いつきませんね… 会話のキャッチボールをあえてしないみたいな… 病みLINEが少しでも減ること祈ってます💦

@sian7856 いえいえとんでもないです!こんなに親身にコメントしていただけて嬉しいですよ!感謝感謝です…!! LINEほんとに逃げ場がなくてね… 既読して返信どうしよかなーって悩んでたら、急に今までのLINEを消して、ごめんねしか残さんので、既読無視したらそうなるのも目に見えてるんで、それもそれで精神が死にそうになったりします。 なんかLINEって不便ですよねぇ…🥲🥲 言葉のキャッチボールしないとかキラキラ発言はやったことないので、少し試してみようかと思います！ ほんとに案をいっぱい出していただけて感謝です🙇‍♀️

@muuka 少しでも役に立てたならよかったです…！ うわ〜…それはそれできついですね… なんとなく怖いですよねそういうのは… 大事な時の連絡には大事だけど、こういう人と繋がっちゃうと面倒ですよね…🥲 そうですね！ぜひぜひ！ これで少しでも減ってくれるとありがたいですね…！ こちらこそ丁寧な返信ありがとうございます！