お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ヤンナン
1年前
会食恐怖症?
私は祖父母や叔母たちと近所に住んでおり、よくその10人ほどで食事をしていました。そういう時、いつもより食欲が無くなるのが不思議でした。(全員、個別にご飯を食べるときは普通に食べられます)他にも親戚が多く、昔から大勢でご飯を囲むことが多かったのですが、そういう場面では色々なところで会話が盛り上がっているのでご飯が普通に食べられました。 そして、これを書くにあたって思い出したのですが、小学生の時班の誰か1人の給食の食べ方を真似するという遊びをしてた子がいて、巻き込まれたことがありました。3人に見られながら食べるご飯は食べづらく時間内にご飯を食べきれなかった時の言い出しっぺの子の視線が痛かったです。 それからかそれより前かはわかりませんが、給食の時に誰かと対面でご飯を食べるのが年々苦痛になってきました。高校でも本当に仲が良かった二人以外の前では、ご飯が喉を通りにくかったです。 そして今の症状を簡単にまとめるとフードコートのテーブルを一つまたいでも自分と対面になっている人がいると、満腹感と多少の吐き気があること、対面によく一緒にご飯を食べる人ではない人がいると一口サイズより大きいものを、上手に食べられなくなる、箸で食材を持ちにくくなる、どこを見てご飯を食べたらいいのかわからないなどです。 つたない文書の割に長くなってしまいましたが、気になっているのは、私は会食恐怖症なのか、それは小学校の時のことが発端なのか。そして、これは苦手でも人とご飯を食べに行くことでしか克服出来ないのかです。 同じ経験をしたことある方がいれば心強いなと思います。
コンプレックスストレス身体症状
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aimai
1年前
会食恐怖症だと思います。私も6歳頃からずっと会食恐怖症で、給食が本当に苦痛でした。家族でなら行けてた外食も、今ではその話が出るだけで動悸がして吐き気がします。元々少食で食べることを親から強要されたりしたのが原因でこうなった気がします。やっぱり嫌だったことってトラウマとして根付いてしまいます。少しずつ慣れていくといいんですかね。私も将来のために克服したいです...事前に吐き気止めを飲んでる人がいるってのを聞いたことがあります!
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ヤンナン (投稿者)
1年前
@aimai 返信ありがとうごさいます 親からの強要大変でしたね。家族ですら一緒に外食ができないのは相当辛い思いをしていると思います。私も慣れるしか方法はないのかなと思っているので、aimaiさんが症状を克服できるように祈ってます! あと吐気止めは考えつかなかったので、教えていただきありがとうございます。お互い克服できるように頑張りましょう!