逃げ癖ってどうやったら治りますか？？

自分のやりたいことをやっているのに、中々コンスタントに通うことができません。私はダンスをやっていて、ある程度のレベルのグループに入ることができました。ですが最近、そのレッスンに行く気力が出ず、寝込んだりしてしまいます。別のグループのレッスンには通うことができているので、そのダンスが嫌になったわけでなく、夢や目標もあります。特別誰かに会うのが嫌というのはありません。毎日できない自分にイライラしてくるし、やめたほうがいいのかなと考え込んでしまう毎日です。どうやったら治ると思いますか？

無気力ストレス不安うつ

やりたいことをやっているはずなのに、やる気が出ない…🥲 私も以前そんなことがありました。明確な夢や目標もあるということなので、もしかしたら毎回そこに通えるモチベの問題かもしれません🤔 そのダンスグループのコミュニティに、自分の居場所はありますか？もしくは、自分のことを気にかけて貰えるような親しい友人はいますか？私自身、どこへいっても自分が居なくても成り立つと思った時にやる気がなくなってしまうことがよくあります。もしかしたらこむぎこあややさんもそうかなと思ってコメントさせていただきました🤲🏻 違うなあと思ったらスルーしてください。そのコミュニティでたくさん交流して、自分の存在意義を自分で作ってしまうのも一つの方法だと思います。別に他人にそう思わせなくても、自分で意味を作っちゃえばいいんです。例えばそこに行った時、1回は誰かに話しかけて褒めてみるとか🥳 とにかくもっと誰かと関われたら、レッスンにも通いやすくなるんじゃないかと思います。夢があるって本当に素敵な事だし、それに向かう姿もとってもかっこいいですよ。応援してます！！