ADHDで悩んでいます。
"ADHDのせいで"というと言い訳にしかならず、あまり言いたくありませんが心の奥底で、掃除ができないのも勉強に集中できないのもすぐ物忘れしてしまうのも、、、色々全てADHDのせいだ。と思ってしまっている自分がいます。
最近友達との関係性も上手くいかず、ギクシャクしている場面や喧嘩する時も多くなってきて、それに伴い後悔する時も多く、悩むことが多々あります。掃除も本当に幼い頃からできず、しないといけないと分かっていてもどうしてもできません。
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自分の性格
まひまひ1年前
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ぷっぷー
1年前
私もADHDと診断されました💦
私は最近みんなと同じ人間だというように言い聞かせてます。辛い時もあるけど、その分幸せもきっとあると思いながら頑張ってます(*˘︶˘*).｡.:*♡
忘れ物に関しては、私はひとつのノートにその日にやらないといけないリストを作ってやってます。授業のノートも同じノートに全て書いてます。
そしたら無くす心配もないし、忘れることも見返すことも無くなりました！その人その人でらやり方があると思いますが、試してみてください！
授業や仕事の忘れ物は絶対使うって言うものはロッカーに入れっぱなしにしてます。参考程度に…
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