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家族関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.おとにゃん
10ヶ月前
自分がこんな性格になってしまったことを他人や親のせいにするのはいけないことですか
他人の顔を気にすると私は人に甘えたり、頼るといったことが怖くてできません。だから今まで1人で何でも抱えて解決してきました。しかし、心の負荷は消えず、限界を迎えそうです。楽になりたい。1人は寂しい。私は幼い頃から母の顔を気にして生きてきました。母は子供が好きではなく、他人にあまり興味がなく看護師であることからも厳しい性格です。私が何か挑戦する時もできるの?と否定したことしか言いません。相談してもじゃあ無理じゃんって…。毎日ある音読の宿題も本来なら母に聞いてもらわないといけませんが、母から面倒臭そうな顔をされると思うと、お願いできませんでした。辛いことがあっても、自分のせいでしょと言われるばかり。だから最近は物に当たってしまうほど母に対しての怒りの感情を爆発させてしまうことがあります。もっと優しい母であって私に愛情を教えて欲しかった。私もいつしか母同様、他人に厳しい性格になってしまい、他人を許せない時があります。自分は今まで1人で努力して頑張ってきたのに、弱音を吐かないで欲しい。他人より努力してる自分は報われる。正論こそ全て。それが原因で彼氏と上手くいかなくなってしまいました。今までも友達を作るのが怖かったです。いつしか人に当たってしまうかもしれない。そんなことを思う、寛大になれない自分が嫌いです。母に一度、幼い頃母のことが怖かったと今こうなったのは母が原因だと話してみましたが、私のせいにしないでと言われ、ヒステリックを起こされました。兄と等しく接して欲しかった、もっと褒めて欲しかった、もっと人間味のある人に育てて欲しかった、部活が辛かった時逃げてもいいと言って欲しかった、私の弱い姿も受け入れて欲しかった、逃げ道を作って欲しかった、あなたならやれると応援して欲しかった。こうなったのは私自身のせいなのでしょうか。私は幼い頃どうしていたらよかったのでしょうか。多くの方からのお返事お待ちしております。
ストレストラウマ衝動_暴力
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12mar
10ヶ月前
子供はその時その時で出来る事を精一杯やっています。たぶん幼い頃のあなたには、どうにも出来ない事だったんだと思います。 心の中では、まだ幼い頃のあなたが泣いているように思えます。「よくやってきたね、頑張ってきたんだよね」って過去の自分を認めてあげてくださいね。 その上で、今の自分が"苦しかった気持ち"のために出来ることをしてあげてください。ありきたりですが、楽しいことや美味しいもの…自分への労いは大切です。 それから投稿者さんについてよく存じ上げないのでお節介ですが、AC(アダルトチルドレン)の傾向がないでしょうか?もしそうなら関連する書籍やカウンセリングがあるので、解決の糸口になってくれるかもしれません。
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おとにゃん (投稿者)
10ヶ月前
@12mar コメントありがとうございます。私はまだ大学一年生で基礎しか勉強していませんが、心理学を専攻しています。そこでアダルトチルドレンという言葉も知っています。自分でもそうなのかなとは思いつつ、でもそれが自分に当てはまっているか分かりませんでした。自称みたいな感じにはなりたくないので^^; でも12marさんがそう言ってくれたこと嬉しいです。自分のこの苦しみのレベルでカウンセリングを受けてもいいのか不安でしたが、勧めていただけたら行ってもいいのかなって思えました。私はちゃんと苦しんでいると言っていいのですね。それを知れただけでも心が少し楽になりました。コメントしていただきありがとうございました(*^^*)