私自身がHSP気質な事があって(自ら私HSPなんです!って言うのも変な話ですが…)物事を深くだったりマイナスに捉えがちで､人の顔色や態度に敏感で､機嫌に左右されて…相手はそんなつもりない､決めつけだと言われ…でも私にはそう受け取れちゃう。特に旦那さん。意見が言えない､思いが言えない…そこに対する理解が希薄…それがしんどい。努力が足りないと言われ､更に落ち込む。子供も2人(長男6歳年長､次男3歳)長男はADHDと診断されていて､今年の7月から週一療育へ､9月から病院の作業リハに月一通っています。次男は絶賛イヤイヤ期。旦那に意見出来ない反動が弱い立場の我が子に矛先が向いている。自覚しているのに止められない事が本当に嫌で情けなくて…最低な母親です。仕事でも空回りする事が多々あり、4時間の超時短パートなのに帰ったらクタクタで…頭痛・動悸､息がし難い？呼吸が浅い？感じがあります。喉仏辺りに心臓がある感覚…食べれるし､眠れているし…でも毎日何かしら不安感があってドキドキしてしまう。休まる時がない。 明日も日曜日ですが､職場のイベントで出勤。旦那さんに休み取ってもらい子供を任せるけど､今日も帰ってきて子供のめちゃくちゃな行動にキレて冷たい対応。明日任せる事が不安で。私も人の事言えません。自分の気分で子供に接しているので。でもやはり旦那の態度が許せない。身勝手な人間。 本当､何が言いたいのが自分でも分からないですが､とにかく毎日がしんどくて､どうすれば良いのか…