人間関係で目立ったトラブルもなく、親とも周りから見れば仲良くやっているのですが、些細な事ですぐに病んだり普通の人なら気にしないような一言ですぐに凹んでリスカしてしまったり気分が落ち込んで泣いてしまいます。正直障害の名前がついてる人が羨ましいです。どんなにリスカしても泣いてても誰も気付いてくれなくて誰かに心配されたくても私のことを大切に1番に思ってくれる人なんていなくて、障害の名前がついてる人はそれだけで心配されて憎いです。障害を持ってる人も障害になりたくてなった訳じゃないのにそんなことを思ってしまう自分が1番嫌いです。承認欲求が激しくてすぐ落ち込んでしまうのはどうすればいいんでしょうか。