教室にいる時はなにも緊張もしないし何ともないのに部活が始まるとなると急に不安になりイライラしたり、涙が出そうになります 周りにネガティブな面を見せるのが申し訳ないので退部したいな、と思うのですがそれすらもなんだかその後のことを考えると躊躇してしまい…… 部活中はずっとぼーっとしてます そしてどうしようもなく周りに申し訳なくなってごめんなさいって言ってます ごめんなさいって言っていることも鬱陶しいだろうな……と思ってまたネガティブになります でも口をついてネガティブな言葉が出てしまうのでどうすればいいか悩んでしまいます 教室じゃ大丈夫なのに…… もう部室に行きたくないです 八方塞がりでもうパンクしそうです