私のの心の中は私以外の誰かが占める範囲がかなり広いんです。どうしたら自分の心や言葉に耳を傾けてあげられるのかな。 小さい頃から外食するときのメニューや洋服を選ぶ時は家族の気持ちを汲み取って選んだり、部活動や進路を友人に合わせたりしてきました。最後に決めているのは紛れもなく私自身ではあるのですが… あの人だったらこう感じるだろうな あの人は今何をしているのかな あの人はこれが好きだよな そんなのばっかりでまるで誰かにコントロールされてるみたい… この考え方が役立つときもあります。嫌いではありません。ただ、比重が多くて疲れてしまうのを和らげてあげたいと思っています。 「自分はこれがしたいです」 「自分はこうなりたいです」 「自分はこれが好きです」 こんなふうに思えるようになりたいです。 うーん…考えすぎて気持ち悪くなってきちゃったな…