20代後半くらいから多趣味だったのにしたいなと気持ちが思わなくなりました 以前好きでやっていた趣味をやってみてもやりたくないな早よ終わらないかなと思うようになりました 常に何するにも面倒くさいとも思うようになりました ADHDのチェックでADHDではないかと思います 小学生時代から忘れ物や無くし者は多いし細かくは片付けられないし、遅刻はしょっちゅうでした 直ぐにケアレスミスもするし貧乏ゆすりもしてました 貧乏ゆすりは親から強制的に止めさせられました 社会人になっても続いていて時間管理や計画的なこと数字に関することは上手く出来ません どこかに行く時の準備や資料準備もかなり苦手です 出かける時の準備なんて時間をこの時間までにしなくてはと決めてないと時間を気にせず気づいたらもうこの時間って事が良くあり遅刻します 過集中する事が良くあります 20代の時より仕事にはなんとか遅刻しなくはなりました 話を忘れるのもある為 相手が話している話から自分の頭中で話が違う方向にいき我先にと話してしまい先にばーと話してしまいます パニック障害も少しある気がします 今働いている施設で前の施設長が、時間に厳しく少しでも遅いと怒られていました 1回焦って、過呼吸みたいになった事があります 吐き気もありました なのでパニックではないかと思います ですが、社会人経験が慣れて来たので、20代の時よりはこうしたらいけないとかは分かって来ました ですがこれからこういう症状と上手く付き合って行くにはどうしたらいいでしょうか?