4年前胃腸の調子を崩して体重が10kgくらい減ってしまったのをきっかけに胃腸の調子が良くなった今でも体重を増やすのが怖くなってる自分がいます。 嘔吐したり下剤を乱用したりということはありません。 とてもカロリーを気にして生活して今の体重をキープしています。 朝食は200キロカロリーまで昼食は500キロカロリーまでと言った感じです。 自分の中で40kg切ったらダメと言うルールがあるのでそこまで酷くはないのかなとは思いますが自分が食べたいもの自由に食べれた頃は幸せだったななんて感じてしまいます。 本当は体重を45kgくらいにしたいんですけど42kg以上になる怖さが勝ってしまい現状40kgから42kgを行ったり来たり。 これって摂食障害なんですかね？ だとしたら治療法ってカウンセリングとかに鳴るんですか？ 正式に診断するのは医者だと言うのは分かってますがアドバイスとしてコメントいただけると嬉しいです。