持総性うつ病とパニック障害を持っています　　体調がいい日がなくて体調悪くてどうしたらいいのかわからなんです 布団から起き上がることが自分ではできないので親に手を貸してもらって起き上がっています 立つときも親の手を借りて経たないと自分では立ち上がれないです 家族にあんたはうつ病、パニック障害じゃないあんたのはただの甘えやと言われて家族が病気に対して理解してくれません どうしたらいいですか?