最近、寝ても寝ても寝足りないことが続いています。 1：30〜5：40時まで寝ています。（多分） 4時間は寝ているはずなのに朝から眠いです。 悩み事とか今日消化できなかったタスクとかを考えてるといつのまにかその時間になっています。今日は耐えきれずお昼寝をしてしまいました。 母に相談しようとしたら、もう自分は何十年と同じような事になっているのだから我慢しなさい。お前程度がそんなこと言うんじゃない。寝ている時間が長すぎるから疲れるんだ。と言われました。これ以上睡眠時間を減らせと言われるのも時間の問題だと思っています。何か解決できそうなアイディアがあったら教えてくれると嬉しいです。ここまで読んでくれて、ありがとうございました😊