お話の詳細
家族関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.rasensuramu36
1年前
環境について
集中出来ません。高校1年生の時に部屋を割り当てられて、仕切り戸があって2部屋に分けることの出来る部屋の片方を使っています。もう片方は母親の部屋なのですが、壁も薄いため部屋に近づいてくる音や少しの生活音が気になってしまいます。また、ペンを書く音も聞こえたりするため、夜に勉強するのが怖いです。ちなみに母親は幼い頃からこわい存在で、怒られたときには言いたいことも喉につまるくらいです。この状況を打開するにはどうすればよいでしょうか。
ストレストラウマ不安
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じんるいうけいれる
1年前
勉強する環境を変えてはどうでしょうか、家で勉強するのではなく、学校の図書館や自習室など。意外とそういうところの方が切り替えがつき、集中できるかもしれません。