最近、異性のお友達に嘘をついてしまい傷つけてしまいました。 相手になるべく迷惑をかけないようについた咄嗟の嘘がバレてしまい相手にとても不快感を与え、信用を失ってしまいました。 今でもそのお友達とは関係が続いているのですが、信用を取り戻す為自分にできることを精一杯やったり伝えたりしていてもそれぐらいしかできないよね？全然伝わらない。と言われたり、 ふとした瞬間相手側から 【あの時嘘ついてなければね？】【嘘つきは信用できない】【拒否権ないから】などの言葉と共に喧嘩が始まってしまい、誠意をもって答えても【嘘つくな】【求めてる答えじゃないからもっと考えて話せ】など否定的な言葉が多く返ってきてしまい謝っても謝られるのうざいなどと言われ一回の喧嘩が2時間以上続くことがザラです、 もう不快な思いをさせない為に関係切ってほしいと伝えると今までお前にかかった金全部返してくれたら手切れ金として切ってあげると言われてしまいます。 電話、LINEをするときや考えといてと言われたことを考えるとき、伝えようとしたりする際（常に反省しているのでほぼ一日中です、） 胃のむかつき・頭痛・吐き気などの症状 不眠、寝れても何回も起きてしまう、食事が喉を通らない 何もかも投げ出したくなる感覚や居なくなりたいという考えばかり浮かんできてしまいます。 その人のみに限らず対人関係がとても嫌になってきてしまってます。 嘘をついて相手を傷つけた自分が1番悪いです。 でも、毎日のように否定的な言葉を言われ自分が一生懸命やっていることも否定されるととても辛く悲しい気持ちになります。 どうしていいか分からずこちらに記入しました。 うまくまとめられず申し訳ございません。 ご助言などもしあればお聞きしたいです…