家族に心の底から笑えない
主人が6年前にうつ病になり、落ち着いていたのですが、今年に入り双極性障害になり、休職しています。主人の体調が日によって極端に変わるのでその度にどう接して良いかわからず生活していたら、子供や主人に対して心の底から笑えなくなっている自分に気付きました。
病気を理解しなくてはいけないと思いながら、心のどこかで主人を頼りない、情けないと思ってしまっています。先の事を考えると眠れなくもなっています。
このままの状態では子供にも悪影響になりそうで…
私も何らかの病気なのでしょうか?
病院に行くべきなのでしょうか?
もう、どうしたら良いかわからないです。