去年から立て続けに父親、兄と亡くなって 気持ちをどう持っていたらいいか分かりません。 父親が亡くなった時は仕事も忙しくて パニック発作やうつ状態になり、仕事も出来なくなりました。 何日か前に兄を亡くし、気持ちの整理が上手く出来ません。 皆さんは大切な人が無くなった後にどうやって気持ちの切り替え、もしくはどんな気の持ちようで過ごされているのでしょうか