メンタルクリニック、レベル高いというか行っていいのかなとか思いますよね。私も最初そうでしたよ！こんな事言ったら変ですが、私も含め一見普通な人とかこれからお出かけ？ってくらいおしゃれな人、色んな人いるので人目とかは気にすることないですよ。私は説明とか上手に話すの苦手ですが、最初の問診票である程度鬱とか適応障害とか何となく判断してくれる病院が多いと思います。何が辛いですか？って聞かれてその時にポツポツと文章にならなくてもお話できたらそれで100点だと思います！

私の通っているメンタルクリニックはネット予約で、ある程度症状を入力してから病院に行きました！ 不安でしたらメモを作成して見せるのでも良いかと思います🙆🏻

@mcham 詳しく教えてくださってありがとうございます。参考になります。

@me17 そうですよね。見せるのもいいですね。