頑張りすぎてパンクしちゃう
私はこれまでいろんな職場で働いたりバイトしたりしてきました
ですが、毎回最初から張り切り、頑張りすぎて
パンクしてしまいます…
どうすればパンクする前にちゃんと休む事ができますか？？？
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自分の性格
fuwafuwari45261年前
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o真理藻o
1年前
んー、頑張り過ぎないようにするってなかなかどこまでってのが難しいですよね💦
1つは多分仕事に臨む時にいつもよし！やるぞ！って気合い入りまくってるのかなと思うんで、仕事前に深呼吸して仕事に入るとかどうですかね？
あと振り返ってみるとパンクする前に自分の中の前兆とかきっとあると思うんでそれ見つけてあげるのも予防になるのかなーと。
パッとした具体策じゃなくてごめんなさい🙏
1人が共感fuwafuwari4526 (投稿者)
1年前
@o真理藻o 優しい返信ありがとうございます
パンク前の前兆、昨日考えてみました💭
いっぱいあってびっくり、、
ゆっくり休んでゆっくり頑張ります
ありがとうございます☺️
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