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対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.のびのびた
1年前
大切な友人に「心中しよう」と言われた
どなたでも良いです。意見を聞かせてください。 今日の朝、大切な友人から「10/31一緒に屋上から飛び降りよう。嫌なら断って欲しい」とLINEがきました。 私もその友人もなんども自殺未遂をしています。その度にまた死ねなかった。と連絡しあいます。友人は家族関係も恋人関係もなにかと辛いことが多いです。だから私も「だめだよ、死なないで」なんて無責任なこと言えなくて、「いいじゃん。」といってしまいました。心中誘うなんて勇気いることだから断ったらもっと最悪なことがおこるんじゃないかなって思いました。 別に私は死にたいとかじゃなくて生きたくないです。でも躁鬱(診断されてない)で、不安定なので誘われている今は「生きたいけど」何かのきっかけで「生きたくない」と思います。まだもうちょっとやりたいことあるので今は死にたくないです。 私は友人に死んでは欲しくないので、とりあえず「死ぬ前に飯行こ」と言っておきました。 どうしたらいいですか?
不安定_躁うつうつ不安
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ai10100520
1年前
つられて死なない方がよいよ 自分の人生は自分で幕引きしないと、人と道連れなんて自分が可哀相すぎるよ
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RevINFJ
1年前
うーん、やっぱりまずは自分の身体を他者がどう言おうと自分勝手なまま好きに休める場作りなのかなあ…と思ったり。 更に苦しみとなる素因を徹底的に取り除く策を練って進めつつ、そうでなくても出来るだけ軽減できるような環境作り…とかを遂行できたらいいのかな…とか。 逆に、生きることへの意義や良さを頭や体感に無理矢理こじつけていくのも手かなあ、と思ったり。 例えば美味しいものを食べてハッピー!とか、好きなことをまあ満足できるようにできてそこそこハッピー!とか、小さな快感を重ねたり。言葉にするとより反芻に効果があったり。手堅いものだと15〜30分のジョギングをするとランナーズハイを感じられたり。 それでもキツそうなら、死ぬ前にやりたいことを全部無くすつもりでパーッとやってみることを勧めたり…とか。何か続けたい得られるかも…。 駄文ですが、 何かの参考などになれば幸いです…
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mg81
1年前
死ぬ前の飯を何回も繰り返して死なないでもらえると幸いです。