自分で自分の機嫌を取るって
怒りや不機嫌だけじゃなくて、
憂鬱や落ち込みも対処するってことだよね。
難しい…
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自由
12mar1年前
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mg81
1年前
徐々に、いつかできるようになってれば素晴らしいんじゃないかなって思います。できるようになるまでは、人頼っていいのかなって。
1人が共感12mar (投稿者)
1年前
@mg81 ありがとうございます。そうですね。頼るのも難しいときがあるけれど…いつか、落ち込みに捕まらない力を手に入れたいと思います。
1人が共感