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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.mmmai
1年前
どうしたら自分の納得いく選択を決め切れるのでしょうか。
鬱で休職して1ヶ月強で、実家で療養中です。近々に復職するかの返事をしなければなりません。 とりあえず、復職以外の選択肢も持っておきたいと、バイトに応募したりしていますが、これ以上短期離職の回数を増やしたくないとの思いもあり、休職中の仕事に戻るべきか、転職するべきか(親が勧める公的機関でのパートor正社員)、挑戦してみたい仕事(親は猛反対)もう少し休むか、どれを選択したらいいかがわからず、毎日ずっとぐるぐる考えてて辛いです。 友達などはみんな口を揃えて、すごく冷静に休職した会社に戻るのはダメ、今の体調でフルタイムで働くのは無理、バイトは短期離職にならないから今はバイトしなさい、やりたい仕事があるならアルバイトでとりあえず挑戦してみなさいと言ってくれます。 正しいな…と分かってはいるんですが、なかなか、そうだよね!よし!そうしよう!と決めきれません。 親は公的機関のパート以外は反対で…、今療養中で迷惑かけてるし、長年私をみてきた人の言うことに従ってみるのもありかなとも思いつつも、なかなかこれで頑張ろう!という気にはなりきれません。これまでわたしのやりたいことで失敗してこうなっているので、自分の選択に自信がないのもあります。でも誰かの選択を選んでも、その人が私の人生に責任をとってくれるわけでもないこともわかっているので悩んでいるんだと思います。 やりたいことは、今この万全じゃない状態ですべきなのか、挑戦できるのか、不安でよし!頑張ろう!とはなれない状態です。 何を選択するべきか、もしくはどうすれば、この選択でいこう!と自分で思えるようになるんでしょうか。アドバイスいただければありがたいです。
決断不安転職選択休職無気力復職アドバイス短期離職
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nanishita
1年前
こんにちは。 大変でしたね……。 本当にお疲れ様です。 今はゆっくり休んでくださいね。 焦り、はうつの症状の一つです。 色々な情報が入り乱れて、焦りだけが進み、結果もっと焦る…… こんなことが続いてしまうのが休職中も思います。 どんな方向であれ、主様が「いけそう」という感覚すらなければ、まだ休む時期と思います。 お大事にされてくださいね。
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mmmai (投稿者)
1年前
@nanishita お返事ありがとうございます。 いけそうという感覚がなく、すごく焦っている状態が続いているのは、まだ完全によくなってないからなんですね…。 教えていただき、ありがとうございます。 それでも、その状態のなかで、決定しなければいけないので、少しでも「いけそう」と思えるものを選択できるようにしたいと思います。 アドバイスありがとうございます。 少し心が軽くなりましたm(_ _)m
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nanishita
1年前
@mmmai 私自身適応障害で4ヶ月休職しました。 そこから考えても、うつであれば最低3ヶ月〜4ヶ月のお休みは絶対と思います。 もちろん人それぞれ症状は違いますが、 なにより1番怖いのはすぐ同じ状態に戻ってしまうことです。。。 リワークなど、病院でお話しを聞けますので、まずらそこでお身体を慣らすことを目指すのも手です。 と色々言ってしまいましたが、 とにかく今はご自分を徹底的に甘やかしてあげてください。 頑張り過ぎて頑張り過ぎて弱音を誰にも吐けなくて頼れなくてつかれてしまったのですから。 お大事にしてください。