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メンタルヘルス
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1年前
消えてしまいたくなる。
私は、辛いことがあると 「このまま消えたらどうなるんだろ?」 って考えてしまうことがあります。 「今、交通事故にあったら」とか、 「この刃物で自分を刺したら」とか、 そういうことを考えてしまうことがあります。 最近だと、就職のための試験に落ちて、先が見えなくなっている中、今している仕事の負担が大きすぎて辛くなり、誰にも頼れず、そう思うことも多かったです。 これは、希死念慮というものなのでしょうか? この気持ちがあることはおかしいことなんでしょうか?
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ai10100520
1年前
仰るとおりです。 でもこの気持をもつのは、仕方ない事なんで、おかしくありません。 大きなストレスを抱え込むと、逃げたくなって死をえらんでしまいます。 そんな時は、我慢なさらずに、早いうちに病院でカウンセリングを受けて下さい。 我慢し続けると、思考の癖が付いて、ごく普通の時にでも独り言の様に「死にたい」って思う様になります。 今の私みたいに…