最近というか後期始まってから、精神面がズタボロなんです(´；ω；｀) この前、起きたら結構深めのリスカ跡があって、でも全く記憶がない状態で、お風呂場は血だらけでした...。彼氏がお仕事行く前に、ちゃんと手当てしてくれたみたいで、少しずつ治ってます。 高校の時は、学校も家(毒親だったから、今は同棲中です。)にいるのも嫌でODして気失ってるので、今はしてません。(したいけど、迷惑かけるから怖くて出来ない的な...？) 大学で、グループワークが多くて、自分の意見が幼稚すぎて他人と比較してしまい、いつも輪に入れません。それと、仲いい子と1:1でなら話できるのに、2,3人で話すことができません...😢 言いたいことまだたくさんあるのに、僕の文章能力的に限界です笑。メンタルずたぼろの時の乗り越え方、誰か教えてください...。