仕事を休んでしまったり、失敗して迷惑かけてしまったことによる罪悪感で上司に連絡を返せなくなってしまいます。 返さなければと思う反面、直ぐに返さなかった罪悪感でどうすればいいか分からなくなってしまって更に連絡が出来なくなるというループに入ってしまいます。 会社にもその話はしたのですが、なんかあったら相談してとかしか言われず、余計に相談も出来なくなります。 その罪悪感でそのまま精神的にもきてしまって、1度壊れてしまうと治るのに相当かかってしまうので、それでも迷惑かけてしまいます。 余計なことを考えずに話して、連絡を返せばいいだけの話ではありますが、それが出来ません。