うつ病経験者より 昔から虚弱体質なためにメンタル的にも保健室へたくさん行ったり学校を休んだりしてたけど(一応単位は確認した)、大人になっても休まないと体力もたないので会社に伝えて在宅にしてもらったり配慮してもらえています。 生きることが辛い人も誰かしら何かしら理解してくれる人が必ずいます。理解が少ない、居場所がないと思う方は少し環境があっていないかもしれないし、自分なりに生きやすくする工夫をしてみるといいかもしれません。わたしはうつ病のひどい時期の経験があるので辛さも分かるのと、どんな人の言葉も受けつけない時期があることも分かります。いま苦しい方たちへ、ただ生きてるだけでいいから、苦しくてもちょっとずつもがき続けてほしいなという我儘です。必ず回復していきます。純粋な心からのがんばれの言葉を送ります。