社交不安障害、空気嚥下症患ってます。 職場で思ったことが前まで少し言えていたが今はいえなくなってます。 話せるようにしたいです 言える時は言えるのでそんなの患ってないって言われます。まだ、この症状がよくわかっておらずどなたか分かられる方教えて欲しいです