私は30代女性、ADHDと双極性障害を患っています。実家との関係に悩んでます。 うちの父はアスペルガー症候群で、母は重い精神疾患持ちでうちの両親は夫婦喧嘩が絶えず、そして高齢のため一緒には暮らせないので私は一人暮らしを4月からしています。今でも電話先で夫婦喧嘩をしたりしています。両親とはできるだけ関わりたくないのであまり連絡は取らないようにしてるのですが、ときどき孤独感に襲われると母親に電話してしまいます。 電話をしても後から後悔します。 母親が父の愚痴を言うからです。 そして電話に疲れてしまい精神的に落ちてしまいます。そんな自分が嫌になります。 両親、または親との関係に悩んでいる方がいましたらお話し聞きたいです。 よろしくお願いします。