教えて
ストレス溜まった時に発散方法がなくて
溜め込んで落ち込むんですけど
オススメのストレス発散方法とかありますか？
お話の詳細
一般的な悩み
Kai6281年前
0 専門家にオススメ
3 人が共感コメント 4 個
専門家にオススメ 0個, 共感 3個, コメント 4個
はなびし
1年前
ストレス発散なら、「1人の時間」を楽しむことが一番だと思います。本を読んだり、植物の多い公園を歩いたりなどですかね。
憂さ晴らしではなく、消化する様な感じで。
2人が共感Kai628 (投稿者)
1年前
@はなびし なるほどありがとうございます
2人が共感mg81
1年前
カラオケ！散歩とか運動ですかね〜
映画観たり自分の好きなことします♪
自然の中に行くこともします〜〜
1人が共感Kai628 (投稿者)
1年前
@mg81 ありがとうございます
カラオケしたら少し気分晴れました☺️
1人が共感