しにたい
どうしようもない絶望、別に特別悲しいことも辛いこともないです、漠然とした不安が押し寄せてきます、バクバクぞわぞわしてます、スト缶でやり過ごしてます、みなさんどうしてますか
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るるるるるるる1年前
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n8emui
1年前
漠然とした不安、怖いですよね
私も抜け出せません
お酒はあまり好まないので甘いものを大量に摂取してしまいます
0人が共感るるるるるるる (投稿者)
1年前
@n8emui こんばんは、共感いただき嬉しいです。ありがとうございます、どうしたらいいんでしょうね。ずっと終わらない不安がしんどいですね
1人が共感n8emui
1年前
@るるるるるるる 今日は少し早起き出来た、ご飯をあたためて食べれた、とか ちょっとずつ達成のハードルを下げて自己肯定感をあげるようにしてます。でもやっぱり漠然と不安ですね。
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