高校一年生です。最近、少しでも辛いと感じるとすぐ涙が出てきてしまいます。前までは全然こんなのじゃなかったのに、すごくしんどいです。生きるのが辛いです。満たされないです。心臓が苦しいです。私には、年の離れた弟が居ます。本当にすごく可愛くて大好きです。でも、私は10年以上も一人っ子で、父が単身赴任をしており月一しか帰ってこないのもあり、今でも親にべったりで極度の寂しがり屋です。でも、今日、家族で出かけた時、父と母が弟ばっかりに構っているように見えて少し泣いてしまいました。今までは本当にこんなんじゃありませんでした。バレていないとは思いますが、その後も寂しい、ずるい、いいな、と思う度に隠れて泣くを繰り返してずっと無口のままでした。私が思春期、反抗期なのもあり、親離れのため母や父はわざと素っ気なく接しているのか分からないですが、私にはすごく冷たく感じてしまいます。すごく寂しいです。いつも、もっと目見て話してほしいなど言葉にして伝えているのですが、私の性格的にあまり本気にされていません。もう高校生にもなってわがままが過ぎると自分でも思います。それに友人関係や勉強もあまり上手くいっていないのもあるのか、誰にも相談できません。もともと昔から定期的に、辛いもう死んでしまいたいと思うことはよくあるのですが、このままこのメンヘラが改善される気がしません。どうしたら寂しさを気にしなくなりますか？もう他人に頼るのを辞めたいです。